Ростов-на-Дону, 4.01.2021 — Ростов Онлайн.
В новогоднюю ночь, на Рождество и Крещенье многие люди загадывают желания и надеются на праздничное волшебство. Как правильно просить у космоса исполнения желаний, рассказала практикующий психолог Наталья Шевцова.
По мнению психолога, мозг человека поддается программированию на определенные цели. Есть шанс получить желаемое, четко формулируя и отдавая простые и конкретные команды.
Нужно помнить, что все совершившиеся события мозг автоматически вычеркивает из планов на выполнение и энергию на это больше не выделяет, сообщает Шевцова. Она считает, что желания надо формулировать в настоящем времени, а уже начатые дела необходимо завершать, чтобы они не отнимали на себя энергию.
Психолог советует-сейчас необходимо отпустить 2020 год и освободить мозг от ненужных целей. Для начала, в первые дни года важно тщательно убраться в доме, навести порядок и создать уютное место, где можно расслабиться и помечтать. На чистом листе надо записать о всех благоприятных событиях и достижениях прошедшего года, пишет Rodgor.ru. Даже если год был сложным, всегда можно найти в нем хорошие события и приобретения.
На другом листе надо перечислить незавершенные дела – от мелких недочетов до выплаты кредита. Затем выделить цветными маркерами задачи:
зеленым подчеркнуть все дела, которые можно сделать прямо сейчас;
желтым выделить все, что можно сделать в ближайшее время — неделю или месяц;
красным подчеркнуть долгосрочные цели.
После этого надо сразу начать выполнять зеленые дела и вычеркивать их по мере исполнения. Эти действия сразу освободят в мозгу много энергии, для выполнения последующих задач.
Теперь можно правильно загадать идеальное желание. Главное условие – мечта должна быть не размытой, а четкой, понятной и простой.
То, что человек хочет загадать и получить от Вселенной, надо сформулировать в мозгу, причем во всех мельчайших подробностях. Не стоит напрягаться и относиться к этому слишком серьезно, добавьте в мысли легкости и позитива.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
