Ростов-на-Дону, 4.02.2021 — Ростов Онлайн.
Ученый сомнолог, профессор Роман Бузунов рассказал, о том откуда берутся ночные кошмары.
Главной причиной пугающих, а иногда и ужасающих сновидений является работа наше мозга.
Ученый объяснил, ночью, когда наконец человек расслабился и отдыхает, мозг продолжает активно трудиться, перерабатывая информацию поступившую за день.
Если днем эта информация заставила человека внутренне переживать, в той или иной степени, при внешней спокойной реакции, в ночные часы с большой вероятностью приснится тревожный сон или кошмар.
По мнению врача, самое сильное влияние на явление ночных кошмаров оказывает психологическое состояние человека.
А в более широком понимании, причиной возникновения страшных сновидений могут стать любые изменения, которые вынуждают организм так или иначе приспосабливаться.
Например, переезд, смена места работы, изменение климата и погоды.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
