Ростов-на-Дону, 7.12.2020 — Ростов Онлайн.
Исследование, проведенное иранскими учеными, показало, что употребление яблочного уксуса может быть простым и доступным средством лечения гиперлипидемии, приводящей к атеросклерозу.
Повышенный холестерин – очень опасное состояние организма, которое часто вызывает сердечный приступ или инсульт. Коварство повышенного холестерина состоит в том, что многие люди не подозревают о таком нарушении здоровья у себя, до тех пор, пока не возникнет опасное для жизни и здоровья состояние.
Для исследования были использованы данные об употреблении яблочного уксуса в течение 12 недель участниками проекта, имевшими избыточный вес и ожирение. Результаты эксперимента на добровольцах показали, что яблочный уксус способствует понижению уровня «плохого» холестерина в организме и повышает уровень «хорошего». Отмечается, что у участников эксперимента также значительно сократился вес тела.
Исследование показало, что яблочный уксус является простым и экономичным средством для предотвращения развития атеросклероза и сосудистых осложнений, когда артерии забиваются жирными веществами, холестериновыми бляшками или атеромой, приводящими к ишемии, тромбозам и инфаркту.
Журнал Medical News Today пишет, что лучшим способом включить яблочный уксус в меню — использовать его в виде заправки для приготовления некоторых блюд, таких как салаты или домашний майонез.
Уксус можно употреблять и как отдельный напиток, разбавляя водой. Рекомендованная пропорция составляет одну столовую ложку яблочного уксуса на стакан воды, ежедневно. Эксперты рекомендуют начинать прием с малых доз и избегать передозировок.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
