Ростов-на-Дону, 30.05.2020 — Ростов Онлайн.
Деятели науки доказали, что эти натуральные продукты могут привести уровень холестерина в норму.
У людей в возрасте проблемы с холестерином возникают из-за вредных привычек и отсутствия в жизни хотя бы минимального спорта. Также к этому могут привести такие заболевания как сахарный диабет и ожирение.
Итак, сухофрукты, снижающие уровень холестерина:
Финики – у них по-настоящему уникальный состав. Также они улучшают работу кардио-системы сердца. В финиках много калия и магния.
Чернослив – помимо того, что отлично нормализует уровень холестерина, ещё и улучшает работу ЖКТ и пищеварительной системы. В народе известен и как хорошее слабительное.
Изюм – не только снижает холестерин, но и улучшает усвоение сахара, повышает иммунитет.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
