Ростов-на-Дону, 15.07.2020 — Ростов Онлайн.
По наличию полезных веществ груша уверенно лидирует в сравнении с остальными фруктами.
Если сравнивать грушу с главным «конкурентом» яблоком, то там гораздо больше магния, кальция, фосфора и цинка. А вот железа, меди и марганца у обоих фруктов в одинаковом количестве.
Особенно груша богата витаминами А, всех групп В, С, Е, РР, К. Они укрепляют здоровье и улучшают состояние кожи.
Ещё в груше много органических кислот, клетчатки и ферментов, очень важных для жизнедеятельности организма. Соединение арбутин, входящее в состав груши, является природным антисептиком и антибиотиком.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
