Ростов-на-Дону, 19.01.2021 — Ростов Онлайн.
Вкусная и полезная облепиха, как нельзя лучше подойдет для зимнего рациона.
Специалисты в области питания рассказали о главных свойствах ароматной облепихи.
В первую очередь эксперты отмечают, что ягода обладает поистине уникальным и невероятно богатым составом, что особенно актуально в холодное время года, когда витамины совсем на исходе.
Облепиха богата витамины С, группы В, Е, содержит холин, фолиевую и янтарную кислоты, холин, каротиноиды и множество других полезных вещества.
Ягода прекрасное средство от простуды, вирусов и бактерий, помогает укрепить иммунитет, защитить организм от воздействия мощных лекарственных препаратов и болезнетворных микроорганизмов.
Облепиха помогает сократить риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, ученые уверены, что ягода помогает в профилактике рака, замедляет процессы старения и глубоко омолаживает организм.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
