Ростов-на-Дону, 1.12.2020 — Ростов Онлайн.
Врачи выяснили, что томатный сок для мужчин очень полезен. Считается, что систематическое употребление этого напитка снижает риск развития многих серьезных заболеваний, в том числе и нарушений мужской половой системы.
В зимнее время, когда нет возможности есть свежие помидоры с грядки, можно пить вкусный и полезный томатный сок.
Диетологи считают томатный сок настоящей витаминной добавкой в наш рацион. В нем много клетчатки, питательных элементов и микроэлементов, и, именно благодаря этому, он так полезен для мужчин.
По статистике, мужчины довольно часто страдают болезнями сердца и сосудов. Качественный натуральный сок из помидоров богат калием, который нужен для нормальной работы сердечной мышцы.
В современных меняющихся условиях жизни мужчинам нужно уметь перестраиваться, чтобы сохранить конкурентоспособность и обеспечивать доходы на содержание семьи. Это часто приводит к депрессиям и стрессу. Сок из томатов поддерживает нервную систему и способствует выработке серотонина, который называют гормоном счастья.
Томатный сок следует включать в рацион тем, кто бросает курить. Это поможет быстрее нейтрализовать все последствия вредной привычки и восполнит дефицит калия, который наблюдается у курильщиков.
Томатный сок положительно влияет на показатели мужского здоровья. В нем много полезных минералов, положительно влияющих на работу предстательной железы. Содержание цинка в составе сока обеспечивает полноценную работу мужских половых органов и усиливает либидо, восполняя дефицит тестостерона в крови.
Большое содержание целого набора витаминов и микроэлементов в соке повышает выносливость мужчины во время полового акта и улучшает качество спермы.
Однако надо помнить о дозировке, чтобы не навредить организму. При наличии хронических заболеваний, следует посоветоваться с врачом. Если нет противопоказаний, желательно пить томатный сок ежедневно, но не больше стакана в день.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
