Ростов-на-Дону, 22.06.2020 — Ростов Онлайн.
Порой, на первый взгляд безобидное сочетание продуктов может вызвать реальные проблемы со здоровьем – дисбактериоз, нарушенный обмен веществ и не только.
Помидоры и огурцы
Помидоры относятся к кислотным продуктам, а вот огурцы – к щелочным. Результат их взаимодействия приводит к образованию соли, которую приходится выводить почкам, а это лишняя нагрузка для них.
Фрукты и другая пища
Неправильное сочетание фруктов может привести к дисбактериозу. Их не стоит употреблять во время еды и сразу после. Фрукты могут быть именно отличным перекусом и также их можно съедать за полчаса перед употреблением еды. Стоит отметить, что при сочетании фруктов с крупами процесс переваривания замедляется, что в итоге приводит к брожению.
Мясо и картофель
Для переваривания мяса и крахмала (которого предостаточно в картофеле) нужны различные ферменты. При попадании данных продуктов в организм вместе их ферменты сталкиваются и мешают расщиплять жиры с другими микроэлементами. По причине чего человек стремительно набирает лишний вес.
Банан и молоко
Это сочетание продуктов очень долго переваривается и считается тяжёлой пищей. В таком случае в блюдо лучше добавить кардамон или мускатный орех, которые ускоряют метаболизм.
Фрукты и йогурт
Достаточно распространённое сочетание продуктов. Но вместе они усваиваются очень плохо, что может привести не только к аллергии, а даже к ослаблению иммунитета.
Молоко и антибиотики
Обычно при употреблении антибиотиков люди стараются пить больше молока, чтобы поддержать микрофлору кишечника. Но молочные продукты необходимо употреблять строго после курса лечения антибиотиками, иначе эффективность лекарств окажется крайне низкой.
Копчёное мясо и антидепрессанты
В копчёностях содержится тирамин, а в основе антидепрессантов содержится ингибитор моноаминоксидазы. При сочетании этих веществ может резко повыситься артериальное давление.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
