Ростов-на-Дону, 31.07.2020 — Ростов Онлайн.
С возрастом в нашем организме происходят некоторые изменения в пищеварении.
Именно поэтому в пожилом возрасте многие овощи и фрукты уже не рекомендуется есть, по крайней мере, часто и в больших количествах. Дело в том, что снижается активность функции желудочно-кишечного тракта, также усиливается газообразование.
В пожилом возрасте многие, съев, например, абрикос, тут же бегут в туалет. Этот фрукт действует на организм пожилых людей как слабительное. Хотя этот может быть весьма кстати, если человек страдает запорами.
Ещё людям в возрасте противопоказан виноград, потому что в его составе содержится очень много фруктозы, противопоказанной людям с диабетом. Также виноград вызывает в желудке процесс брожения.
С возрастом стоит ограничить употребление бобовых – гороха, фасоли и кукурузы. На эти продукты замечается бурная реакция организма. То же можно сказать и о картофеле, который может вызвать тяжесть в желудке и газообразование.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
