Ростов-на-Дону, 11.11.2020 — Ростов Онлайн.
Канадские учёные в ходе исследований пришли к выводу, что бороться с бессонницей необходимо сразу, как только она возникла. Иначе избавиться от неё будет очень сложно.
Специалисты в течение 5 лет наблюдали за 3000 взрослых людей и обнаружили, что 37,5% из тех, кто имел проблемы с бессонницей в начале исследований, продолжали страдать от неё и по иссечению 5 лет.
Кроме того, выяснилось, что у 14% из тех, кто ранее не сталкивался с таким явлением, бессонница появилась.
Медики уверены, что бессонница, сохраняющаяся долгое время, может иметь целый ряд негативных последствий для здоровья. Об этом заявил автор исследования Чарльз Морен, профессор психологии Университета Леваля в Квебеке.
Учёные полагали, что выявлять бессонницу нужно сразу, как и обращаться за помощью к специалистам.
Подробности исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
