Ростов-на-Дону, 27.09.2020 — Ростов Онлайн.
Диетологи уверены, вода с лимоном – лучшее начало дня.
Известно, что лимон особенно богат витамином С и калием, что благоприятно сказывается на работе мозга, нормализует давление и помогает бороться с вирусами.
Вода с лимоном способна нормализовать щелочной баланс, так как лимонная кислота не повышает кислотность.
Такой напиток поможет умерить аппетит за счёт содержащегося в кислом фрукте пектина.
Вода с лимоном положительно сказывается на крови и сосудах.
Вода с лимоном поможет очистить органичном от токсинов и шлаков, а также ускорить обмен веществ.
Если употреблять воду с лимоном ежедневно натощак, уже через неделю можно заметить первые результаты.
Кроме того, детокс свойства лимонной воды помогут сделать кожу чище, здоровее и эластичнее.
Для тех, кто злоупотребляет кофе по утрам, вода с лимоном тоже будет полезна. Выпитый натощак напиток, заметно сократит тягу к кофе.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
